ここ最近。　仕事が忙しかったり、　いろんな悩みが増えたりで、

ずーっと　していた腹筋を、ここ一週間　サボってしまってました

今週から、忙しいなりにも落ち着いて仕事ができそうなので、また

がんばって　再開しよう！！　

これから　夏やからね、締まった体にしないと　ヤバいよね。

割れた腹筋めざすよ～